Hello tout le monde
Aujourd’hui je voulais vous partager une expérience unique et hors du temps que j’ai vécu chez « MEISO »
+ Qu’est-ce que MEISO ?
C’est un centre de flottaison en isolation sensorielle. On pourrait le comparer à un SPA moderne. On vient principalement pour se détendre mais avec une petite particularité puisque l’on flotte sur l’eau en étant sur le dos !
On se laisser porter par l’eau pendant 1h et on expérimente la sensation d’apesanteur grâce au sel d’Epsom qui permet de soulager les douleurs musculaires, articulaires et atténuer les problèmes cutanés. Un bain au sel d’Epsom permet donc de réduire d’éventuelles carences en ces minéraux.
Cela permet aussi de réduire son stress, booster ses capacités, renforcer ses défenses, se détendre, se retrouver face à soi-même…
+Comment se déroule la séance
Lorsque l’on arrive on est accueilli chaleureusement par Bérengère. Elle nous fait visiter le centre qui propose un espace tisanerie, un salon de coworking, un espace lecture, une salle de massage, une salle de bain avec tout le matériel nécessaire pour se coiffer, s’hydrater la peau…
Puis elle nous explique comment va se dérouler la séance.
Et elle nous fait visiter l’intérieur de la capsule. Elle est composée de trois zones :
- Zone sèche pour se déshabiller
- Zone humide : douche à prendre avant et après
- Zone bassin : le bassin ou l’on va flotter
Le bassin est petit, l’eau est profonde de seulement 40 cm ! Elle est totalement insonorisée on peut donc hurler, chanter, parler, faire ce que l’on souhaite. Cette heure est personnelle, chaque personne aura des besoins et envies, des réactions différentes.
Lorsque l’on flotte, on est totalement nu dans l’eau. Pas besoin de maillot de bain (sauf si vous préférez mais la sensation de ne rien avoir sur la peau est incroyable).
Puis on doit choisir si l’on souhaite être guidé par une voix avec une thématique spécifique :
- Cocon du silence : absence de distractions, de lumière : silence complet pendant une heure
- Cocon du moine : chant de cloches et bols tibétains
- Cocon de Morphée : mots qui bercent afin de relâcher les tensions et faire le plein de positif (c’est ce que j’ai pris)
- Cocon de méditation : méditation guidée sur l’instant présent, à la respiration et sur le corps
- Cocon de création : voyage à la rencontre de votre artiste intérieur
On peut également choisir si on souhaite être totalement dans le noir ou avec une veilleuse. Mais cela n’est pas irréversible. On peut à tout moment le changer une fois à l’intérieur.
+Mon expérience / avis
J’étais très curieuse et septique par cette expérience. Mais comme j’aime bien découvrir de nouvelles choses j’ai voulu tester.
L’objectif de ma venue était de me détendre, me relaxer et relâcher les tensions accumulées. J’ai pris RDV le soir de mes vacances de noël pour les débuter en paix.
Au départ lorsque je suis rentrée dans le bassin je n’ai pas réussi à m’allonger sur le dos tout de suite. J’avais peur de me laisser aller.
J’ai donc pris le coussin qui est à disposition pour soutenir la tête, puis la voix que j’avais choisi pendant ma séance a commencé à parler et elle m’a apaisée. J’ai pu m’allonger et me laisser aller et l’expérience a pris tout son sens !
La voix parle pendant 20 minutes, c’est peu sur 1 heure mais c’est suffisant pour se laisser porter. Je me suis retrouvée dans un état second, comme de l’hypnose. Je dormais mais j’étais consciente.
Une fois l’heure écoulée, une petite musique vient nous réveiller et nous dire qu’il faut sortir.
J’ai pris une petite douche pour enlever tout le sel présent, sur mon corps, cheveux et oreilles, et je suis rentrée chez moi, apaisée, détendue et surtout impressionnée par cette méthode de relaxation complètement différente.
J’ai adoré cette expérience qui est vraiment unique. Je ne sais pas si vous connaissiez mais je voulais vraiment en parler car personnellement je ne connaissais pas et je pense que ça peut vraiment plaire ! Ça peut également être une bonne idée de cadeau à faire à un proche.
+Les prix :
Il y a plusieurs prix et formules, je vous laisse le soin de regarder directement sur le site .
+Ou trouver MEISO ?
J’espère que cet article vous aura plu, si vous avez des questions n’hésitez pas je serais ravie d’y répondre. Et surtout est ce que c’est quelque chose qui pourrait vous tenter ?
A bientôt
